武汉体育学院2020年艺术类校考专业健美操、啦啦操方向考试内容与评分标准
一、考试指标与分值(300 分)
（一）基本形态 60 分
（二）节奏模仿 20 分
（三）舞蹈动作模仿 40 分
（四）难度动作与组合 60 分
（五）专项技术与能力 120 分
二、评分办法
每一项考试内容均由评委按百分制进行评分，去掉最高分与最低分，取中间
分值的平均分为每一项得分，将各项得分换算后相加计为最后的总分。
三、考试内容与方法
（一）基本形态（60 分）
主要考察考生身高、外貌、身体形态及气质。
（二）节奏模仿（20 分） 1、考试目的
考察考生的节奏感、模仿能力及记忆能力。 2、考试内容
在 4 或 2 小节以内，模仿击打由基本音符和休止符组成的基本节奏型（见以
下）构成的固定节拍（2/4、4/4）节奏。
（三） 舞蹈动作模仿（40 分）
考生参加舞蹈综合素质考试为个性舞蹈模仿。考生在音乐伴奏下，即兴模仿
领舞者的舞蹈考试内容，舞蹈内容以流行舞元素（爵士、街舞、有氧舞蹈）为主。
（四）难度动作与组合（60 分）
考生需要完成规定难度动作 4 个和自选难度动作 2 个。根据考生个人综合素
质能力、完成技术水平参照各项目国际规则执行评分。
1、健美操
①规定难度动作（4 个）20 分
A 动力性难度：文森俯卧撑或后举腿俯卧撑
B 静力性难度：直角支撑或分腿支撑
C 跳与跃：科萨克跳（女），屈体分腿跳（男）
D 平衡与柔韧：垂直劈腿或前搬腿平衡
难度动作根据2017-2020年健美操国际规则要求的4类难度动作中进行选择
（A 动力性难度、B 静力性难度、C 跳与跃、D 平衡与柔韧），达到最低完成标准
得 5 分。6 个难度动作配合过渡连接，串联成组合形式，在 6-8 个八拍节奏中
完成。
②自选难度动作（2 个）40 分
难度动作根据2017-2020年健美操国际规则要求的4类难度动作中进行选择
（A 动力性难度、B 静力性难度、C 跳与跃、D 平衡与柔韧）。0.5 分以上难度动
作自选两个。每个自选难度达到最低完成标准得 10 分 ；每个自选难度达到最
低完成标准得 10 分，完美完成得 20 分。
2、技巧啦啦操
①规定难度动作（4 个）20 分
A 翻腾：（男生毽子；女生侧手翻）
B 三连跳：（男生双飞、跨栏、并腿屈体跳；女生双飞、跨栏、C 跳）
C 男生 20 个连续击掌俯卧撑；女生 8 个文森俯卧撑
D 男生 3 秒控倒立；女生前、侧、后搬腿
②自选难度动作（2 个）
要求展示个人翻腾难度（依照啦啦操国际规则要求，原地和行进间均可），
数量为两个。
3、舞蹈啦啦操
考生以舞蹈技术技巧编排个人技巧组合秀，必须在以下每个类别中各选 1-2
动作进行组合编排, 组合中不得少于 6 个动作，在 60 秒内运用舞蹈难度完成个
人秀。
舞蹈难度测试内容选择如下：
跳跃类：原地叉跳、凌空跃、撩腿劈叉跳、倒踢紫金冠、摆腿跳或其他跳跃
技巧
转体类：平转、四位转、挥鞭转、旁腿转、抱腿转或其他旋转技巧
柔韧类：纵横劈叉、前或侧或后搬腿、后桥
翻腾类：燕式平衡前滚翻、挺身后滚翻、侧手翻、前或后软翻、侧空翻、挺
身前空翻等。
每组考生临考前试听评委提供的音乐一遍，随后集体完成个人舞蹈秀。
（五）专项技术与能力（120 分）
考生参加专项技术与能力考试可以在健美操、技巧啦啦操、舞蹈啦啦操中任
选一项进行。考试以单人形式完成自编成套动作，音乐时间 45 秒—1 分钟。
1、健美操自编成套考试
竞技健美操成套动作应尽可能展示考生专项技术水平和综合能力。成套动作
必须完成连续的 4×8 拍竞技健美操操化动作组合，难度动作不超过 4 个，每类
一个，D 组难度动作必须体现柔韧素质。
2、技巧啦啦操自编成套考试
技巧啦啦操成套中以托举、抛接为主，在成套中必须完成连续的 4×8 拍以
上的操化动作组合，成套展示可以带陪考。（陪考生必须为应届考生，陪考人数
不得超过 3 人，陪考生只能在成套展示中出现）
3、舞蹈啦啦操自编成套考试
考生成套中必须出现 2 种风格的舞蹈动作，风格可在花球、街舞、爵士、芭
蕾、现代舞、民舞中任选 2 种，每种风格必须完成连续的 4×8 拍舞蹈动作； 成
套中必须出现转体、跳跃、翻腾、柔韧与平衡 4 类难度动作，每类必须完成 1
个。
评分标准
考试要求
（一）服装要求：考生必须穿着各项目比赛服进行考试。
（二）化装要求: 考生可以化淡妆，但不能戴假睫毛。
（三）音乐要求: 考试音乐由考评组统一提供。