合理规划寒假,你要有“三力”
规划力
想要寒假过得充实,首先要有科学的规划,这是必不可少的。可以自己先参考别人的规划,然后按照自己的习惯和生活,再进行修改,这样会更好。
自控力
再科学的规划也抵不过经常性的自我放纵,如果时不时沉浸在游戏、美食、交友、观影等活动中去,规划都得不到执行,那很难有一个高效的寒假。
思考力
控制自己投入规划当中来以后,高效地进行学习,不是为了完成具体的作业,而是要思考作业背后的知识,知识包含的思维方式,想不明白的地方就提出问题,因为提出高质量的问题也是一种学习。面对任务不断深入思考,思考之后不断反思调整,才能获得真正的进步。
02
制定学习计划,要狠抓薄弱
寒假,是一个分水岭,很多人会在寒假逆袭,也有很多人在寒假堕落。因此,每天都需要安排一点学习时间,那就需要有一套合理的学习计划。
寒假中,要认真、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分,弄清失分原因。
比如,是基本知识没掌握好,还是学习态度不端正,或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。同学们在分析“过去”、总结经验教训后,一定要为自己制定一套寒假学习计划,并坚持实施。
因为寒假时间有限,要坚持“把时间用在刀刃上”,所以,寒假学习中要多补习不擅长的专业和科目,对薄弱环节进行加强分析看看哪部分没考好,冷静分析丢分原因。
03
利用时间的秘诀
要充分利用白天的学习时间
因为白天精神状态好,记忆力强,思维活跃,白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时。尽量将学习都安排在白天,利用好白天的大好时光。
公式:8-1>8
8-1>8的意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息,表面上只学习了7个小时,但由于精力充沛,其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。在学习感到大脑乏力,精力不集中,有厌倦情绪时,就要停下来,休息一下,做一些文体活动,这样才能使自己头脑保持清醒,以充沛的精力做下一件事。
“ABC”时间分类法
可采用“ABC”时间分类法,将学习任务按轻重缓急分为A(重要)、B(次要)、C(一般)三类。重要的事情要先做,次要的事情可随后处理;一般的事情,可以按照所剩时间的多少来灵活处理。
如果这些都做好了,就可以扩展一下新的兴趣。
调整学习状态
尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态,这样才会有效率。
要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间,在头脑最清醒、记忆力最好的时段,安排记单词、背诵等。在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段,就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容,如听听英文歌曲、看一些小故事等,或者干脆闭目养神,休息一下,等精力旺盛的时候,再坐下认真学习。在制作作息表的时候,可以好好考虑自己的学习状态。
04
有序安排作业
寒假里,完成寒假作业往往会呈现两个极端:一个是放假前两天拼命把所有的作业都写完,以后的时间光顾着玩,到了开学把知识忘得一干二净;另一种是先尽情玩,直到快开学的前几天才慌忙写作业,保量不保质。
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