4月18日（六）

4月19日（日）

上午8：00-12:00

下午14:30-18:00

上午8:00-12:00

下午14:30-18:00

田赛

(体院田径场和体校足球场北投掷场地)

1.跳远；2.三级跳远;

3.铅球;

（体院田径场）

4. 标枪; 5.铁饼;

（体校足球场北投掷场地）

径赛

(体院田径场)

1.110米栏; 2.100米栏;

3.400米栏; 4.100米;

5.200米;   6.400米;

7.800米;   8.1500米

9.3000米; 10.5000米

篮球

(综合训练馆北一楼)

多种变向运球上篮

1.投篮;

2.助跑摸高

比赛

排球

(综合训练馆北二楼)

1.助跑摸高; 2.发球;

3.四号位扣球

比赛

足球

(省体校足球场)

（比赛在体院田径场)

1.传准;

2.守门员掷远与踢远;

3.守门员立定三级跳远

1.运射;

2.5×25米折返跑;

3.守门员扑接球

比赛

乒乓球

(综合训练馆南三楼)

1.下旋转上旋 1/2台走动攻（拉）;

2.四米平行往返摸球台

比赛

羽毛球与网球

(羽毛球在

综合训练馆南四楼；

网球在

综合训练馆北四楼)

羽毛球

1.前后左右移动;

2.前场技术;

3.后场技术;  4.比赛

网球

1.扇形跑;

2.正反手底线抽球;

3.发球

比赛

国际式摔跤

（自由、古典）

（体育中心综合训练馆四楼东）

1.站立技术;

2.跪撑技术;

1.称体重

2.实战

800米

柔道与举重

（体育中心综合训练馆三楼西）

柔道

1.称体重;

2.投技技术;

3.寝技技术

实战

800米

举重

1.称体重;2.立定跳远;3.抓举挺举技术;4.抓举挺举总成绩

拳击与跆拳道

（综合训练馆二楼跆拳道馆）

拳击

1.称体重;2.跳绳;

1.组合拳；2.实战

800米

跆拳道

1.称体重;2.双飞;

3.左右高位横踢;

1.组合动作；2.实战

800米

中国式摔跤

（综合训练馆一楼摔跤馆）

1.四步崩子；

2.背步勾子；3.称体重;

1.蹲踢； 2.实战

800米

武术

套路、散打 

(综合训练馆二楼武术馆)

套

路

1.立定跳远；2.正踢腿；

3.腾空飞脚；

4.拳术或器械任选一套

散打

1.称体重；2.立定三级蛙跳3.拳腿跌组合；4.鞭腿踢沙包；5.800米;

实战