城市晚报讯 去年高考取得624分的理科生刘辉目前是长春理工大学[微博]大一的学生，昨日，他也积极地参加到本报“高考达人心经”的活动中，毫无保留地将自己的高考经验分享给即将应考的学子们。

　　数学公式重点复习一下

　　刘辉高考数学取得了142分的好成绩。“考试前几天，对于数学这门学科，不适于再攻难题了，而是应该把知识点重新梳理一遍，重新温习基础知识，特别是一些数学的公式。”他告诉记者，很多普通的公式在不同人眼里，都有不同的联系点，考生可以根据自己的理解，将有关联的知识点整理为一类，方便记忆。但在记住这些公式之前，最好先理解它们是怎么推算出来的。

　　“不管是文科还是理科，我都要寻找知识点的源头，只有当你理解了，才知道怎么应用。”刘辉不赞成死记硬背，他认为理解过程非常重要，“公式是固定的，但是题型是千变万化的，如果不理解，很容易被题迷糊。”

　　考前尽量休息好 别开夜车

　　回忆高考前夕，刘辉笑了笑说，高考前一周，自己反而轻松了，每天跑步、听音乐的时间更多了。“学习的时候要保证100%精力集中，但高考前要尽量好好休息。”他说，长时间的紧张复习，已经让考生大脑处于疲倦状态，迎考前大家一定要多抽时间休息，让大脑放松，保证白天的学习效率，“我晚上10点半就睡觉了，不会开夜车。”

　　制造轻松愉悦的家庭氛围

　　除了考前要好好休息，轻松愉悦的家庭氛围也是平稳考生心态的关键。“去年高考的时候，天气非常热，我记得考理综的那天早上，我吃完早餐后，有些呕吐，当时把我父母急坏了，又是四处找药，又是要带我去医院，把我也搞得紧张了。其实并没什么大碍，考场上我发挥得也很不错。”刘辉说，父母的情绪很容易感染考生，其实有些事没什么大不了的，父母不要因为高考就特别担心，要给考生制造一个轻松愉悦的家庭氛围。